Masaj de Relaxare

 

EFECTELE MASAJULUI DE RELAXARE

Masajul, în funcţie de ritmul şi profunzimea tehnicilor aplicate, poate stimula sau calma, poate să faca persoana să se simtă plină de energie sau să se simtă relaxată. Aşadar, masajul poate atenua tensiunea şi stresul, poate calma durerile, poate să relaxeze muşchii şi să înlăture stările de oboseală. Masajul de relaxare ajută corpul să elimine toxinele, îmbunătăţeşte circulatia sangvină şi limfatică. Şi nu în ultimul rând, masajul de relaxare induce o stare mentală pozitivă, atenuează teama şi depresia.

Pe scurt, masajul de relaxare este un masaj general, al întregului corp, care are ca scop eliminarea rapidă a oboselii, relaxarea musculară şi generarea a unei stări generale bune. Masajul de relaxare se efectuează cu uleiuri sau creme parfumate, care stimulează starea de bine şi relaxare.